Krönika: ”Det är helheten som skapar hetsen”

Hälsohets som fenomen är omdiskuterat. Åsikten ”det är väl bara sluta att ta åt sig av det man tycker känns pressande” existerar nog både här och var. Men det där som upplevs pressande – av dig eller mig – existerar

Läs artikeln

Är du självsäker eller spelar du tuff? Här är 7 skillnader

Att vara en stark person är för många något eftersträvansvärt och de flesta inser att mental styrka är minst lika viktig som fysisk. Men varför är det viktigt; för din egen skull eller för att du vill framstå som stark? Här

Läs artikeln

Festliga hinderbanor för vuxna – Livskick testar Obstacle Course Race

Tänk dig att du är på ett tivoli för vuxna; en äventyrsvärld för barn över arton, där adrenalinkickar, gemenskap och rörelseglädje står i centrum. Ett evenemang som förenar traditionella motionsloppet med den nya vurmen för funktionell träning och spännande utmaningar.

Läs artikeln

Krönika: ”Alla har rätt att känna sig starkast i världen”

Från att känna sig som en skör docka till att känna hur kroppen jobbar för att lyfta tungt – här berättar Lorena Gustavsson om varför hon fastnat för tyngdlyftning (och inspirerar dig till att våga prova något utmanande, oavsett vad

Läs artikeln