Dietisten: ”Därför ska du inte börja med glutenfri kost om du inte har celiaki”

”Glutenfri”. Troligen har du sett det ordet allt oftare på sistone, eftersom Sverige har importerat den glutenfria trenden direkt från det stora landet i väst – och kanske till och med tagit den några steg längre. Glutenfria produkter säljer som smör och

Läs artikeln

Fetma som symtom: olika orsaker kräver olika behandling

Forskare i Storbritannien har upptäckt att människor som kategoriseras som feta faktiskt kan delas upp i sex olika grupper. En angelägen diskussion kring viktminskning har påbörjats i och med studien, och man anser att varje grupp behöver sitt eget tillvägagångssätt för

Läs artikeln

7 tecken på att du är stressad, och vad du kan göra åt det

Du vet att långvarig stress är dålig för dig – för ditt psykiska välmående såväl som för din kropp. Men vet du alltid om när du faktiskt är stressad? Tyvärr kan tecknen vara svåra att tolka och därmed åtgärder svåra

Läs artikeln

Att våga prata om klimakteriet kan lindra besvären

Listan över internationella temadagar kan göras lång och därför är det kanske inte så konstigt att få känner till att den 18 oktober så infaller varje år den internationella klimakteriedagen. Dock finns det ett behov av att uppmärksamma just denna

Läs artikeln