Vila och säga nej – årets hetaste hälsotrender

Vi hör om alarmerande höga siffror när det gäller sjukskrivningar för psykisk ohälsa. Nyligen släppte dessutom Arbetsmiljöverket en film: Utmaningen, en film om den sjuka jobbstressen. Men det finns också något annat som händer parallellt. Allt fler tar ansvar för sin

Läs artikeln

Tre beståndsdelar för en uppriktig ursäkt

Du har gjort bort dig. Sagt något fel, misslyckats med en uppgift eller agerat klumpigt – antingen medvetet eller omedvetet. En person som du har en relation till är nu arg, besviken eller ledsen. Så här ska du tänka för att rätta

Läs artikeln