Tacksamhet – en mirakelmedicin för bättre hälsa

I slutet av förra månaden firas tacksägelsedagen i det stora landet i väst. Kanske borde vi ta till oss denna högtid på samma sätt som allt fler av oss börjat fira Halloween? Forskning visar nämligen att tacksamhet gör oss både

Läs artikeln

Att vara medmänniska – både med andra och med sig själv

När vår vardag fylls av nöd, lidande och människor som far illa är det lätt att påverkas och känna sig otillräcklig. Här sätter Åsa Jansdotter ord på den känslan, och resonerar kring hur vi kan stå ut med att världen

Läs artikeln

Ökade valmöjligheter – fantastiskt eller stressande?

Klädmärke, resmål, telefonoperatör, bostad, utbildning, träningsform, lunchrätt – det är som ett enda stort smörgåsbord där vi kan välja och vraka. Den explosion av valmöjligheter som vår samtid erbjuder är en av de största samhällsförändringarna de senaste decennierna. Men hur

Läs artikeln