8 tecken på att du är en perfektionist

Du kanske inte har en perfekt organiserad garderob eller löjligt noggrant sorterade papper på kontoret, men har du perfektionistiska personlighetsdrag kan de ändå påverka dig – och begränsa ditt liv. Kan du relatera till något av detta? Det kan jag…

Läs artikeln

Min lilla syster – en film som visar ätstörningar och väcker vilja

Tonår, systerskap och svåra sjukdomar är vanliga teman på bioduken. Men frågan är om de kombinerats på detta verklighetstrogna och berörande sätt tidigare. Eller om ätstörningar någonsin visats i sin fulla, fula, utsträckning…? Livskicks Rebecka Nelson har sett filmen ”Min

Läs artikeln

5 tecken på att en hälsotrend innehåller mer trend än hälsa

Hälsa har aldrig varit så trendigt som nu – vilket är fantastiskt! Vårt fysiska och psykiska välmående är en av grundstenarna i ett gott liv och borde alltid vara ”inne”. När något blir en trend drar det dock med sig vissa mindre bra sidor;

Läs artikeln

7 tecken på att du är stressad, och vad du kan göra åt det

Du vet att långvarig stress är dålig för dig – för ditt psykiska välmående såväl som för din kropp. Men vet du alltid om när du faktiskt är stressad? Tyvärr kan tecknen vara svåra att tolka och därmed åtgärder svåra

Läs artikeln