Fitspo eller sund träningsinspiration? Här är checklistan!

Träning/fysisk aktivitet är, precis som mat, något vi inte kan undvika, för kroppen behöver det – men det är också något som kan ha en enormt negativ påverkan på vår fysiska och mentala hälsa om vi inte är försiktiga. En del

Läs artikeln

Bilder på smala kvinnor i sociala medier kan leda till ohälsa

I sociala medier cirkulerar en stor mängd bilder på väldigt smala kvinnor, ofta i kombination med ett budskap om hur mottagaren ska uppnå kroppen på bilden, alternativt som ”inspiration” eller ”målbild”. Många av dessa bilder har beskurits så att bara de önskvärda

Läs artikeln