Att trivas på gymmet: ”instruktörer måste sluta fokusera på utseendet”

Om kvinnor ska kunna känna positiva känslor kring sin kropp måste inspirations- och motivationsbudskap sluta fokusera på viktnedgång och utseende. Forskare rekommenderar att istället för att sträva efter att bli smalare eller mer muskulös (utseendemotiverad träning), bör kvinnor träna för hälsans

Läs artikeln

Medmänslighet på arbetsplatsen leder till ökad framgång

Det sägs att vänlighet och medkänsla för andra människor gör att vi mår bra, och att vi till och med blir mer attraktiva. Nu finns bevis för att medkänsla på arbetsplatsen också kan ha en stor effekt på ett företags framgång. Att

Läs artikeln