Livskick rekommenderar: ”Mattillåtet”, av Gisela van der Ster

Vi på Livskick vill med hela vårt hjärta att våra läsare ska finna balans i livet, och för många handlar det om att för det första bli fri från en ätstörning. En bok som berört – och hjälpt – flera

Läs artikeln

Nya rön om minnet: sov gott, behöv kunskapen och var kvinna

Minnet är en spännande del av vår hjärna. Det tycker forskare också, som fortsätter att göra nya upptäckter. Här sammanfattar vi tre helt nypublicerade studier och deras resultat kring vad, hur och varför vi minns saker.  Sömn Att du minns

Läs artikeln

Ta med Alladin-asken under misteln i jul – så kan du vara nyförälskad till nyår

När den potentiella partnern uppvaktar med en chokladask tänker du kanske ”dålig fantasi”, men sötsakerna kan faktiskt öka chansen att ni ska falla för varandra. Söta smaker och söta känslor hänger ihop på fler sätt än vi anat, så är

Läs artikeln

Tv-spaning: Letandet efter Livskickar

Tv-program har länge lärt oss att upptäcka nya länder och nya matrecept. Nu vill de lära oss att upptäcka livet. Från naturprogram till resor Jag växte upp med bilder av exotiska vyer på tv-skärmen; Savannen i Mitt i naturen blev

Läs artikeln