Handlar hälsotidningarna om hälsa?

”Hejdå gäddhänget. Handduksträna och få fasta armar”, läser jag på omslaget till en av Sveriges största hälsotidningar. Vad har fasta armar med hälsa att göra? Svaret är: Inte mycket. Men det är inte ovanligt att tidningar som uppger sig handla om hälsa mest

Läs artikeln

Många använder bantningspiller – få är medvetna om riskerna

”Ökar din fettförbränning med 20%!”, ”Gå ner upp till 2 kilo i veckan!”, ”Tar bort ditt sötsug!”. För personer som behöver – eller tror att de behöver – gå ned i vikt är reklamen för olika bantningspreparat lockande. Många testar

Läs artikeln

Tråk-tal under träningpasset – Du kan förändra tonen i träningssalen

Du går in i salen superpeppad, har sett fram emot passet hela veckan och ska ha så roligt. Musiken startar, pulsen ökar, du flyter med i koreografin och känner leendet bryta ut. Och så gastar någon “Beach 2014, nu kör

Läs artikeln