12 enkla knep för att förbättra resten av ditt år

Nu har snart årets första månad gått. Kanske har du haft det kämpigt, kanske har tiden flugit förbi. Oavsett så finns det nästan alltid utrymme för förbättring – och det behöver inte vara stora eller omvälvande saker. Här kommer 12 tips

Läs artikeln

Tänk på hur du talar: 3 tips för lugnare samtal (och ett lugnare liv)

Kommunikation är en stor del av våra dagliga liv, vårt samhälle och av vår mänsklighet. En stor del tar idag formen av digital sådan, och vi kommunicerar med varandra på sociala media, i skrift – vilket också gör att vi ofta

Läs artikeln

Därför är det svårt att sluta med sociala medier

De flesta av oss har nog någon gång tänk ”Nej, nu stänger jag ner mitt Facebook-konto”. Men hur många har egentligen gjort det? Och varför är det så svårt att sluta med sitt sociala medier-beteende? Det har forskare i USA

Läs artikeln

Mobbing: 5 saker du som förälder kan göra

Mobbing är – tyvärr – ett ständigt aktuellt ämne, både i skolor och på arbetsplatser. Även om problemet är komplext och alltid måste hanteras utifrån individerna inblandade, så finns det i det förstnämnda fallet en rad råd till dig som

Läs artikeln