Att forska om kost är svårt – vi vet mindre än vi tror

Intresset för vad vi äter är enormt. Men samtidigt som medierna ständigt överöser oss med nya kostråd, menar experterna att mat och hälsa är det svåraste forskningsfält som finns och manar till ödmjukhet och försiktighet. Varför är det så svårt

Läs artikeln

Fetma som symtom: olika orsaker kräver olika behandling

Forskare i Storbritannien har upptäckt att människor som kategoriseras som feta faktiskt kan delas upp i sex olika grupper. En angelägen diskussion kring viktminskning har påbörjats i och med studien, och man anser att varje grupp behöver sitt eget tillvägagångssätt för

Läs artikeln

Dåliga förebilder kan hjälpa dig bli av med dåliga vanor

Ett standardtips när du vill uppnå något i livet är att skaffa en förebild; någon som kan motivera dig till en positiv förändring. Vad som är en god förebild varierar från person till person, och kan vara svårt att avgöra.

Läs artikeln

5 fördelar med ett långt förhållande

Ett långt kärleksförhållande är något som kräver både hårt jobb och kompromisser. Du kanske inte alltid är så där rosenskimrande kär som du önskar, och måste då och då göra saker som inte är för ditt eget personliga bästa. Det

Läs artikeln