4 faktorer för ett framgångsrikt liv (som inte definieras av pengar)

I vårt framgångsfixerade samhälle är det viktigt att behålla fotfästet och inte glömma bort vad som är viktigt i livet (ledtråd: det är inte något som kan räknas till ytliga saker). Det är lätt att få intrycket att materiella rikedomar är vad

Läs artikeln

8 tecken på att du är en perfektionist

Du kanske inte har en perfekt organiserad garderob eller löjligt noggrant sorterade papper på kontoret, men har du perfektionistiska personlighetsdrag kan de ändå påverka dig – och begränsa ditt liv. Kan du relatera till något av detta? Det kan jag…

Läs artikeln

Med hjärtat i halsgropen – om att leva med GAD

Vi lever enligt många i oroliga tider – och människor har oroat sig i alla tider. Att känna viss oro i sitt liv och i sin vardag är helt naturligt. Men vad händer när oron blir så stor, eller så frekvent,

Läs artikeln

Säg ”Wow!” lite oftare: 7 sätt att uppleva känslan av under

Det sägs att vi svenskar lever upp på sommaren; att vi blir lite gladare, lite öppnare, lite mer positivt inställda till saker omkring oss så fort solen kommer fram. Men ärligt talat… en julidag kan kännas lika seg och trist

Läs artikeln