Enkel linsgryta med basmatiris

Det här är en smakrik, enkel och billig vegorätt som blev min dotters ”nya favoritmat” när jag lagade den. Snabbmat när den är som bäst! Till 3-4 portioner 1 dl röda linser 1 frp krossade tomater 1/2 buljongtärning 2 msk

Läs artikeln

Vegetarisk pastasås (smussla in mer baljväxter i maten!)

Det här är en väldigt enkel, snabb och billig rätt som går att variera hur mycket som helst. Passar perfekt för den som vill äta mer vegetariskt och få in baljväxter i kosten men inte gillar smaken. Här mixar man

Läs artikeln

Trendspaning: Bokmässan 2015

Efter att under en dag ha följt alla hälso- och livsstilsseminarier på bokmässan i Göteborg kan Livskick konstatera att trenderna håller i sig inom kost och hälsa. För att må så bra som möjligt ska vi äta raw food, veganskt,

Läs artikeln

Olja i sociala medier – därför kan trendtaggar vara livsfarliga

I skrivande stund har över 59 000 inlägg med hashtaggen ”#oilfree” gjorts på Instagram, en siffra som ökar snabbt. För att stoppa skambeläggandet av olja är det dags att gå igenom varför vi behöver fett och varför hashtaggar som denna kan

Läs artikeln